Was ist Speed Reading?
Ob Schule, Studium, Freizeit oder Beruf, in vielen Bereichen ist es von Vorteil, schnell lesen zu können. Mit Sicherheit hat jeder schon mal die Situation erlebt, dass ein Text auf einem Bildschirm oder im Fernsehen eingeblendet wurde und nicht genug Zeit war, um diesen komplett zu lesen.
Wer das Speed Reading beherrscht, ist hier im Vorteil und kann innerhalb kurzer Zeit alle notwendigen Informationen aufnehmen. Beim Speed Reading kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, die sich mit etwas Übung von jedem erlernen lassen, der seine Lesegeschwindigkeit erhöhen möchte.
Das Wichtigste in Kürze
- Beim Speed Reading handelt es sich um eine Lesetechnik, mit der Texte mit erhöhter Lesegeschwindigkeiten gelesen werden können, ohne dass das Textverständnis darunter leidet.
- Für das Schnelllesen werden verschiedene Techniken angewendet, wie die Reduzierung der Augenfixierung, um nicht auf einzelnen Worten hängen zu bleiben, sondern den Inhalt des Textes im Gesamten zu erfassen.
- Erlernt werden kann das Speed Reading in verschiedenen Onlinekursen. Trainiert werden kann das Schnelllesen auch mit Lern-Apps, die Übungen zur Erhöhung der Lesegeschwindigkeit beinhalten.
Was ist Speed Reading?
Der Begriff Speed Reading umschreibt die Fähigkeit, Texte mit doppelter oder dreifacher Lesegeschwindigkeit zu lesen und die Informationen dennoch zu verstehen. Entscheidend für diese Lesetechnik ist, dass die Lesekompetenz unter der erhöhten Geschwindigkeit nicht leidet und das Textverständnis nach wie vor gegeben ist.
Das Schnelllesen ist keine Begabung, sondern kann mit der entsprechenden Technik von jedem erlernt werden, der Texte schneller lesen können möchte.
Für wen lohnt sich Speed Reading?
Das Erlernen des Schnelllesens lohnt sich für Schüler, Studenten und Berufstätige, die innerhalb kurzer Zeit viele Informationen durchlesen und verstehen müssen. Aber auch im privaten Bereich ist das Speed Reading von Vorteil, denn dadurch können Romane, Kochbücher oder Sachbücher wesentlich schneller gelesen werden als mit der herkömmlichen Lesegeschwindigkeit.
Vor- & Nachteile vom Speed Reading
Durch das Speed Reading können Texte wesentlich schneller gelesen und Inhalte zügig erfasst werden. Das Speed Reading erweist sich in vielen Bereichen von Vorteil, doch ist es auch mit gewissen Nachteilen verbunden. Vor allem der Stressfaktor gehört zu den Nachteilen, da die Leser sich beim Schnelllesen schnell unter Druck fühlen können.
Die Vorteile des Speed Readings:
- Zeitersparnis beim Lesen und Verarbeiten von Informationen
- Sehr gutes Gehirn- und Konzentrationstraining
- Lesekompetenz und Aufnahmefähigkeit wird gefördert
- Hohe Konzentration führt zu besseren Prüfungsergebnissen
Die Nachteile des Speed Readings:
- Erhöhtes Stressempfinden durch das schnelle Lesen
- Menschen, die für gewöhnlich langsam lesen, geraten unter Druck
- Gehirn kann nur begrenzt Informationen aufnehmen
Speed Reading Techniken
In der Grundschule lernen die Schüler Sätze von links nach rechts und Wort für Wort zu lesen. Bei längeren Texten mit Sätzen, die sich über mehrere Zeilen erstrecken, kann es passieren, dass aus Versehen eine Zeile übersprungen wird und der Lesefluss ins Stocken gerät. Beim Speed Reading wird nicht jedes Wort eines Satzes fixiert und einzeln gelesen. Stattdessen geht es darum, den Inhalt des Textes im Gesamten zu erfassen. Damit das gelingt, werden verschiedene Techniken angewendet.
- Reduzierung der Augenfixierung:
Beim Lesen bleibt der Blick häufig auf einzelnen Worten, sogenannten Sinngruppen, hängen, die helfen sollen, den Inhalt des Textes besser zu verstehen. Das Verweilen auf diesen Wortgruppen nimmt jedoch Zeit in Anspruch und behindert den Lesefluss. Zudem werden häufig sehr viele dieser Verweilpunkte genutzt, um den Text noch besser verstehen zu können.
Das Textverständnis wird allerdings nicht gefördert, wenn die Augen auf möglichst vielen Wortgruppen hängen bleiben. Eine Technik zum Schnelllesen beinhaltet die Reduzierung der Augenfixierung um zunächst 10 Prozent und nach etwas Übung um weitere 10 Prozent.
- Vermeidung von Regression:
Zusätzlich zur Augenfixierung führt auch die Regression, also das Zurückspringen auf Wortgruppen, um sicher zu gehen, den Inhalt des Textes korrekt erfasst zu haben, zu einer Verlangsamung des Leseflusses. In den meisten Fällen wurden die Inhalte richtig aufgefasst und zudem kann vieles aus dem Kontext hergeleitet werden, wenn der Text ohne Unterbrechung weitergelesen werden kann.
Durch die Vermeidung des Zurückspringens können pro Satz einige Sekunden an Zeit eingespart und das Schnelllesen gefördert werden.
- Nutzung des peripheren Sichtfelds:
Beim Lesen eines Textes springen die Augen von einem Wort zum nächsten und von Zeile zu Zeile. Teilweise starren die Leser geradezu durch den Text, um keine Information zu überlesen.
Wesentlich entspannter und schneller erweist sich das Lesen, wenn das periphere Sichtfeld genutzt und nicht jedes Wort fixiert wird. Hierbei wird ein Teil des Textes überflogen und der Fokus liegt auf einem bestimmten Lesemuster, wie dem inneren Drittel eines Textabschnitts. Wie viel Text überflogen werden kann, hängt jedoch vom individuellen Textverständnis ab.
Speed Reading Tipps
Wer das Speed Reading erlernen möchte, kann die Lesegeschwindigkeit mit den folgenden Tipps zusätzlich erhöhen:
- Mut zur Lücke:
Wenn es zum Beispiel in der Klausurvorbereitung darum geht, ein Fachbuch möglichst schnell durchzulesen, ist nicht jedes Kapitel relevant. Um die Lesegeschwindigkeit zu erhöhen, ist es sinnvoll, vorab im Inhaltsverzeichnis die relevanten Kapitel auszuwählen und sich auf diese zu konzentrieren.
- Nicht in Gedanken mitsprechen:
Ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt das Mitsprechen des Textes in Gedanken. Mitunter wird der Text in Gedanken sogar so gelesen, als würde er laut vorgelesen werden. Die Konzentration auf Satzzeichen, Betonungen und andere Details lenken vom Wesentlichen ab und verlangsamen das Lesetempo.
- Fokussieren, statt Ablenkung:
Das Speed Reading erfordert volle Konzentration, um den Inhalt des Textes auch in höherer Lesegeschwindigkeit aufnehmen zu können. Es sollte daher darauf geachtet werden, dass jegliche Ablenkung vermieden wird und der Fokus allein auf dem Text liegt.
Speed Reading Onlinekurse
Das Erlernen des Speed Readings erfordert Geduld und die passende Methodik. Unterstützung erhalten Interessierte durch Onlinekurse zum Thema Speed Reading. Die Kurse erklären nicht nur, wie das Schnelllesen funktioniert, sondern geben den Teilnehmern auch die entsprechenden Methoden an die Hand, um die Fähigkeit des Speed Readings zu erlernen und die Lesetechnik im Alltag anzuwenden. Trainiert wird das Speed Reading zusätzlich mit verschiedenen Leseübungen.
Speed Reading Apps
Unterstützung beim Erlernen des Speed Readings bieten auch Apps, mit denen die Lesegeschwindigkeit gesteigert werden kann. Die App „Schneller lesen“ kann für 2,99 Euro für iOS oder Android heruntergeladen werden. Mit der App können die Nutzer mithilfe verschiedener Übungen die Lesegeschwindigkeit und Merkfähigkeit verbessern. 2015 schnitt die App bei der Stiftung Warentest als Testsieger im Bereich Schnelllese-Training ab.
Fazit
Das Speed Reading beschreibt eine Lesetechnik, mit der die Lesegeschwindigkeit erhöht werden kann, ohne, dass jedoch das Textverständnis darunter leidet. So können Bücher, Fachtexte oder Nachrichten schneller gelesen werden und je nach Länge des Textes einige Minuten an Zeit eingespart werden. Das Schnelllesen erweist sich sowohl für Schüler und Studenten als auch Berufstätige, die innerhalb kurzer Zeit viele Informationen verarbeiten müssen, von Vorteil.
Mithilfe von Onlinekursen kann die Methodik des Speed Readings erlernt und die Lesetechnik vertieft werden. Unterstützung beim Erlernen des Schnelllesens bieten auch entsprechende Apps mit Übungen, mit denen die Lesegeschwindigkeit trainiert werden kann.
