Das Wichtigste in Kürze
- Onlinekurs im On-Demand-Format
- 22,5-stündige Dauer
- basiert auf Lernvideos
- für jedes Fitnesslevel geeignet
Vorteile
- keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio benötigt
- QuickMode für Kapitel-Zusammenfassung
- individualisierbare Inhalte
- lebenslanger Zugriff
Nachteile
- Dozent wird nicht vorgestellt
- keine Angaben über Zertifikat
Laut Anbieter sollen Teilnehmer mit dem Onlinekurs »Lean Muscle System« die sportliche Form ihres Lebens erreichen können. Der Onlinekurs eignet sich für Personen jedes Fitnesslevels und kann sowohl von Sportlern als auch von wahren Couch-Potatoes absolviert werden. Die Inhalte beziehungsweise Übungen werden anhand von Videos präsentiert. Zugleich stehen auch Trainings- und Ernährungspläne zur Verfügung. Der Onlinekurs weist eine Dauer von 22,5 Stunden auf und kann im On-Demand-Format absolviert werden. Dies führt dazu, dass Nutzer lebenslangen Zugriff auf die Inhalte haben und umgehend nach der Anmeldung loslegen können. Die Beschreibung zum Onlinekurs gibt nicht bekannt, ob ein Zertifikat inkludiert ist.
